Votre peau; quoi faire et ne pas faire

Votre peau; quoi faire et ne pas faire
● Toiletter sa peau

● Exposer sa peau au soleil

● Passer du temps à l'extérieur

● Mouiller son corps tous les jours

● Toucher sa peau

● Rester nu(e) tant qu'on le peut

● Prendre soin de sa peau soi-même

● Avoir un style de vie "santé"

● Les crèmes, lotions et hydratants

● Le maquillage et les cosmétiques

● Les exfoliants et les abrasifs

● Les crèmes solaires

● La Botuline et les comblements

● Porter des vêtements

● Les spas et les cliniques

● Les toners et les astringents

● Les bijoux, montres et lunettes

● Les tatouages

● Les masques et les gommages

● Les nettoyants

● L'épilation permanente

● Le relissage au laser

● La dermabrasion

● La manucure et la pédicure

● Le vernis à ongles

● La chirurgie plastique

● Les sérums et les huiles

● Se gratter ou se pincer

● L'inactivité, l'alcool, le stress, ...



Quoi faire avec sa peau

Vous souhaitez vous débarrasser de votre vieille peau, pas la préserver

Les humains font le contraire de ce qu'ils devraient.
Ils mettent des crèmes hydratantes sur leur peau pour la préserver, alors qu'ils devraient la laisser exfolier et rajeunir.
Vous ne voulez pas conserver votre vieille peau, vous voulez qu'elle se régénère continuellement.
La dermatologie, les soins de la peau, l'esthétique, et la cosmétologie essaient tous de préserver votre peau, alors que vous êtes censé assister son système d'exfoliation naturel en la toilettant.
Pas étonnant qu'elle se détériore et qu'elle vieillisse autant.

Mais, tous ces problèmes cutanés sont du passé.
Quelques minutes de toilettage suffisent pour donner à votre peau un éclat et une brillance que les cosmétiques ne peuvent égaler.

Toiletter sa peau

Avec le toilettage humain, vous utilisez vos ongles pour enlever les cellules mortes, et pour déplier la peau de votre visage et de votre corps.
La vidéo suivante vous donnera un bon départ:

'VIDÉO 'LE TOILETTAGE HUMAIN REDÉCOUVERT'
La théorie, les techniques et les applications du toilettage humain.

Dites non aux crèmes, lotions et hydratants, et oui au toilettage de votre peau

Enfin, le toilettage permet de compléter le processus de desquamation déficient de la peau.
Les cellules mortes de l’épiderme sont conçues pour s’éliminer quotidiennement.
Le processus est appelé desquamation.
Mais, il ne fonctionne que partiellement, et vous devez utiliser vos ongles pour râcler les cellules de peau morte restantes à la surface de votre peau.
Et non les couvrir avec des hydratants!

Les couches de cellules d'épiderme mortes peuvent être ratelées et éliminées en utilisant des techniques de toilettage superficiel.
Votre peau s'en trouvera rajeunie et renouvelée, comme elle devrait l’être naturellement.
Les peaux mortes, les pelures, les minces lames de peau et les pellicules qui se détachent sont toutes des réactions normales.
Vous ne devriez pas essayer de les conserver.
Tout ce que vous mettez sur votre peau, qui gêne leur disparition, lui est néfaste.

Votre peau est naturellement équipée de crème

Votre corps possède plus de cinq millions de glandes sébacées qui agissent comme cinq millions de petits pots de crème.
Le sébum est un lubrifiant naturel.
Il s'étend sur votre peau quand votre ongle incline la tige d'un poil.
Le sébum est alors éjecté sous la pression exercée par votre ongle, afin de vous permettre de toiletter votre peau sans l'abimer.

VOICI COMMENT EST EXPULSÉ LE SÉBUM
Quand votre ongle et votre bout de doigt courbent la base du poil, du sébum est expulsé
Du sébum est éjecté du follicule lorsque l'ongle plie le poil.

Le sébum est l'hydratant naturel que votre peau désire et réclame.
Il emprisonne l'humidité tout en gardant ouvertes les lignes de communication entre votre peau et l'extérieur.
Le sébum dans vos glandes est pratiquement inutilisé.
Enfin, toiletter votre peau viendra le libérer.


Les crèmes et les hydratants étouffent votre peau

J'ai cessé d'appliquer des crèmes sur ma peau voilà plusieurs années.
Si je sors, et que ma peau paraît sèche, je l'hydrate avec de l'eau.

Se laver avec du savon, du shampoing, un nettoyant, ... enlève l'hydratation naturelle de votre peau.
Alors, ne lavez avec du savon que les parties qui en ont besoin.
Arrêtez d'appliquer de la crème avant de vous coucher.
Vous croyez protéger votre peau quand, en fait, vous la maltraitez.
Vous ne voulez pas préserver votre vieille peau.
Comment voulez-vous que ces cellules superficielles s'éliminent si vous les couvrez d'un agent de conservation?
Même en cas d'égratignures et de contusions, il est préférable de laisser la peau guérir d'elle-même, avec une bonne ventilation.

La bonne façon d'exfolier votre peau est de la toiletter

Toutes sortes de méthodes artificielles ont été inventées pour éliminer les cellules mortes de la surface de la peau.
Vous trouverez des râpes, des savons, des masques, des nettoyants, des gommages et une multitude de traitements; de l'utilisation de concombres, aux lasers, et à la dermabrasion.
Ce sont toutes des inventions inutiles, car vous êtes déjà équipé(e) des meilleurs outils pour faire ce travail; vos ongles plats.
Vous obtiendrez de meilleurs résultats en utilisant des techniques de toilettage superficiel qu'avec toute autre méthode.
Contrairement aux râpes et aux pommades, vos ongles peuvent sentir la peau.
Vous pouvez alors facilement discerner les endroits où la peau est plus épaisse, plus mince, bosselée ou plate, douloureuse ou pas, et adapter votre travail en conséquence.
Certains secteurs ont besoin de plus d'exfoliation que d'autres, et seuls vos ongles peuvent vous dire où ils se situent.

Votre peau a besoin d'être exposée au soleil

Il faut faire la distinction entre un bronzage sain et un coup de soleil.
Brûler sa peau est dommageable, et doit être évité.
Mais, exposer sa peau au soleil est très important; c'est une partie essentielle d'une vie saine.
On a beaucoup parlé du lien entre le bronzage et le cancer de la peau; mais le toilettage élimine la possibilité de son développement.
Votre peau exige d'être exposée au soleil; qui la nourrit, vous énergise et vous égaie.
La vitamine D, dont votre corps a besoin, est produite dans la peau exposée au soleil.
Apprenez à bronzer en toute sécurité et intelligemment, et dites NON aux crèmes solaires.

La seule façon naturelle de réhydrater votre peau est avec de l'eau

Vous avez la peau sèche?
Plongez-vous dans l'eau.
Vous devez mouiller tout votre corps pendant plusieurs minutes chaque jour.
Vous devez humidifier votre peau suffisamment longtemps pour qu’elle retrouve son hydratation; alors, les serviettes ne font pas l'affaire.
Essayez de limiter autant que possible votre utilisation de savon et de shampoing.
Savonnez seulement les régions qui en ont besoin.

Évitez de mettre quoi que ce soit sur votre peau

Toute pression que vous exercez sur votre peau peut causer des problèmes à long terme.
Les vêtements, les bijoux ou les lunettes peuvent vous sembler normaux; mais ils font vivre l'enfer à la peau qui se trouve en dessous.
Le port d'une montre, de bas, d'un soutien-gorge, d'une cravate, ... va progressivement créer des plis, des douleurs et des déformations aux endroits où la peau est comprimée.
Votre peau est votre plus grand organe, et elle est conçue pour être en contact direct avec l'air et les éléments.
Restez nu(e) autant que vous le pouvez

Prendre soin de sa peau soi-même

Arrêtez de compter sur les autres, et prenez le contrôle de vos soins de la peau.
Votre dépendance et votre confiance envers les esthéticien(ne)s, les cosmétologues, les spécialistes en beauté, et les experts en mode vous empêchent de vous responsabiliser réellement sur votre peau.
Le fait que d’autres personnes supervisent un aspect aussi personnel de vous que votre peau vous rend petit(e).
N'êtes-vous pas assez âgé(e) pour déterminer ce qui vous convient le mieux?
Sinon, il est temps pour vous de commencer à vous renseigner et à vous forger votre propre opinion.
Évitez les spas, les cliniques de soins de la peau, les salons de beauté et les dermatologues, et devenez votre propre expert en soins de la peau.
Vous seul(e) savez ce qui arrive à votre peau au quotidien, et avez le temps de traiter adéquatement chaque petit problème.
Votre peau est votre responsabilité.
Prenez-en soin vous-même.

Toilettez votre peau tous les jours

Dès que vous commencerez à toiletter votre peau, vous remarquerez à quel point elle brille, elle resplendit, comment son teint est chaud et sain, comment les gens vous regardent, ...
Toiletter sa peau offre de nombreux avantages, tels que le soulagement de la douleur et la restauration de la transmission sanguine et nerveuse; mais l'esthétique en fait certainement partie.
Non seulement vous pouvez débarrasser votre peau des cellules mortes à sa surface avec un toilettage superficiel, vous pouvez également enlever tout trait indésirable sur votre visage et votre corps avec des techniques de toilettage par pression.
Vous auriez dû vous toiletter toute votre vie, mais il n'est jamais trop tard pour commencer.


Quoi ne pas faire avec sa peau

Vos ongles sont de bien meilleurs outils

Les humains commencent leur vie comme de beaux enfants, pour ensuite devenir des adultes laids, et des personnes âgées monstrueuses.
Nous pouvons tous témoigner de la dégénérescence de la peau humaine au cours d’une vie.
Alors, pour tenter de freiner cette détérioration, les humains ont inventé toutes sortes d’outils, de composés et de techniques.
Ironiquement, ils avaient la solution à leur problème au bout de leurs doigts.

Le toilettage est plus efficace que la chirurgie plastique, la Botuline, les lasers, ...

Toiletter son visage donne de bien meilleurs résultats que toute autre technique, sans couper ni abimer la peau, ni lui injecter de composés chimiques.
En utilisant des techniques de toilettage par pression, vous pouvez vous débarrasser de toute caractéristique ou trait qui vous dérange, y compris la taille et la forme de votre nez.
Le toilettage prend certes plus de temps, mais vous ne soumettez pas votre corps à la chirurgie, ni au stress post-opératoire.
Enfin, le toilettage est naturel, sain et donne des résultats étonnants, tandis que la chirurgie n’est ni naturelle, ni sans danger, et vous laisse finalement avec un rapiéçage cutané sur le visage.

Les cosmétiques sont nocifs pour votre peau

Vous ne prenez pas soin de votre peau en lui appliquant des produits cosmétiques; bien au contraire.
L'utilisation de produits embellissants est nuisible à votre santé cutanée.
Certains composés chimiques pénètrent profondément.
Les appliquer crée une barrière sur votre corps.
Ils étouffent votre peau, la privant d'air.
La communication avec le monde extérieur est coupée.

Le toilettage et les cosmétiques ne peuvent pas coexister, car vous ne pouvez pas vous toiletter lorsque votre peau est recouverte de produits cosmétiques.

Remplir sa peau de produits chimiques

Les personnes qui ont recours au remplissage ou comblement dermique à l’acide, comme le Botuline, sont soit mal informées, crédules, vaniteuses ou stupides.
Probablement une combinaison de ceux-ci.
Comment pouvez-vous jouer avec votre santé en injectant dans votre corps des composés artificiels aux effets inconnus à long terme?
De plus, ces produits agissent en réduisant la motricité de vos muscles faciaux, et rendent votre visage aussi inexpressif que du bois.
Pourtant, les expressions faciales constituent l’un des aspects les plus importants de la beauté d’une personne.

L'épilation permanente a de fâcheuses conséquences

Votre peau a besoin de tous ses poils pour fonctionner normalement.
Vous pouvez les couper, mais vous ne devriez pas employer de techniques d'épilation définitive.
Vous êtes un singe, et un mammifère.
Acceptez-le!
Le sébum est un lubrifiant naturel qui hydrate votre peau et vos cheveux.
Les poils sont indispensables au toilettage, car chaque fois que votre ongle plie une tige capillaire, il libère du sébum.
Pas de poils, pas de sébum.

Vos ongles ne sont pas des jouets ou des objets décoratifs

Autrefois, nous ne savions pas pourquoi nous avons des ongles plats au bout de nos doigts.
Ils semblaient inutiles, alors les gens les coupaient courts et les décoraient.
Mais, maintenant nous le savons!
Les ongles plats sont des outils de toilettage spécialisés.
Oui, Dieu a placé de remarquables outils de soin de la peau au bout de chacun de vos doigts et orteils.
Ils ne sont pas là pour rester inutilisés.

Vous voulez respecter vos ongles et en prendre soin vous-même.
C'est votre corps, vous êtes responsable de tous ses aspects.
Alors, arrêtez de laisser vos ongles aux soins des manucures et des pédicures.
Cessez de les décorer avec du vernis à ongles; vous ne voulez pas exposer votre peau à ces produits chimiques quand vous la toilettez.
Gardez la longueur de vos ongles à l'intérieur de l'ambitus de toilettage.

Ne pas se gratter, ou pincer sa peau

C'est bien de réagir à toute démangeaison, picotement, irritation ou douleur par une inspection manuelle pour en déterminer la cause.
Le problème réside dans votre réaction habituelle; vous grattez votre peau.
Au lieu de cela, vous êtes censé explorer la peau avec votre ongle pour localiser l'emplacement exact de la sensation dérangeante.
Appliquez ensuite une pression sur ce point avec votre ongle.
À chaque fois, vous constaterez que votre inconfort provient d'un croisement de plis qui se présente sous la forme d'une caverne, d'un cratère, ou d'une bosse dans votre peau.
C'est en ouvrant ces formations avec vos ongles, pour diminuer leur tension interne, que vous apaiserez votre irritation; alors que les gratter ne fait qu'anesthésier temporairement le mal.
Vous pouvez appliquer une pression intense sur votre peau avec vos ongles, et exécuter toutes sortes de gestes pour libérer la peau des plis; mais vous ne devriez pas la gratter, ni la pincer.
Dans le cas d'un bouton d'acné dont vous voulez extraire le contenu; vous pouvez appuyer sur la peau de chaque côté, mais ne le pincez pas directement.

Respecter sa peau

Les humains traitent généralement leur peau d'une manière qui est irrespectueuse de ce remarquable tissu.
Ils ne semblent pas réaliser qu'il s'agit d'un organe vivant, et qu'ils doivent en prendre soin.
Tenter de s'embellir en dissimulant sa peau derrière de beaux vêtements, des chapeaux, des lunettes, des bijoux ou des cosmétiques, est tout à fait ridicule.
Tenez-vous loin des pratiques destructives comme le tatouage, le perçage, le maquillage permanent, les injections cosmétiques, la chirurgie esthétique ou plastique, ...
Apprenez à connaitre votre peau, non seulement en surface, mais dans toute son épaisseur, en vous initiant aux techniques de toilettage humain.
Votre peau n'est pas un jouet.
Votre manque de respect envers elle trahit votre manque de respect envers vous-même.